약·영양제
꿀 종류별 효능이 어떻게 되나요? 매일 섭취하려고요
성별
여성
나이대
20대
밤꿀, 야생화꿀, 때죽나무꿀 이렇게 세가지중에
면역강화, 바이러스 제거에 제일 탁월한 꿀이 뭔가요??
그리고 위가 약한 사람이 먹으면 안 좋은 꿀도 알려주시면 감사하겠습니다!
소화불량, 역류성식도염에 꿀이 효과가 좋을까요?
스틱꿀을 매일 섭취할때 아침이랑 저녁중에 언제 섭취하는게 좋나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
꿀은 대부분의 효과가 비슷합니다. 때문에 복용하시기 편한 꿀을 사용해주시는게 좋으며 위장 건강에도 도움이 된다고 알려져는 있으나 많이 복용하시면 당이 올라서 안좋을 수 있으니 주의해주시는게 좋습니다. 아침 저녁중 크게 상관없으니 복용하시기 편한시간에 복용해주세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 꿀중에 밤꿀이 면역강화, 바이러스 제거에 제일 탁월에 좋습니다. 폴리페놀, 항산화 성분이 풍부합니다. 하지만 밤꿀은 위에 자극적일 수 있어 때죽나무꿀이나 야생화꿀이 상대적으로 위에 자극이 적습니다.
꿀은 위산을 약간 중화하고 점막을 코팅하는 성질이 있어, 위장 보호 및 위염 초기 증상 완화에 도움 될 수 있으나 과량 섭취시 오히려 자극을 줄수 있기에 따뜻한 물에 섞어서 먹는것을 권장드립니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요.
꿀에 관한 질문을 주셨습니다. 꿀은 항산화, 항염작용 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 꿀의 종류별 기대효과 차이는 크지 않겠습니다. 원하시는 꿀을 드시면 되겠습니다.