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굳센때까치29
굳센때까치29

물을 너무 많이 마시는것도 건강에 안좋나요?

나이
36
성별
남성

물은 우리몸에 필수구성 성분이라 많이 마시라는 말을 들었는데, 반대로 너무 과하면 오히려 독이 될 수 있다고 하더라구요. 적정 용량 등 건강하게 물을 마시는 방법이 있나요?

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