남편이 갑자기 입맛을 잃었는데요 돋구는 음식이 있을까요?

Question

남편이 최근 입이 짧아져서 조금만 먹고 잘안먹습니다.

하루하루 살이 빠지고 있는데 건강하게 뺀 살은 아닌것같아서 입맛을 좀 올리고 싶습니다.

추천할만한 음식군이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

갑자기 입맛을 잃었다는 것은 계절이 바껴서 그럴 가능성도 있지만 몸에 다른 이상이 생겨서 그럴 수도 있습니다.

어떤 것인지는 모르겠지만 계절 때문에 그렇다고 하면 봄나물을 주로 드셔 보시는 것도 좋은 방법이긴 합니다 하지만 그런 요인이 아니라 다른 것이라고 생각이 드시면 병원에 내원하셔서 진찰을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

낙지는 면역력 강화에 좋은 식품입니다 .

낙지로 국물을 내면 감칠맛이 느껴질 뿐만 아니라 우리의 몸을 구성하고 있는 무기질 영양성분이 다량으로 함유되어 있어 식재료로 많이 사용되요. 또한 칼슘, 철분, 인, 마그네슘 등

무기질이 풍부하게 들어있어 여러가지 음식을 섭취하지 않더라고 낙지 효능 하나만으로 영양 및 건강을 챙길 수 있는 봄 보양식 식품이에요.