건강관리
찬게 들어가면 바로 감기에 걸리나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
날씨가 더워짐에따라 찬물 찬음식을 섭취하는데요.
찬걸 많이 마시는경우 그즉시 감기에 걸리나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
찬물이나 찬음식을 많이 섭취하는 것이 직접적으로 감기를 유발하는 것은 아닙니다. 감기는 바이러스에 의해 전염되는 호흡기 질환으로, 직접적인 원인은 찬음식이나 찬물에서 나오지 않으나 몇 가지 고려할 점이 있습니다
급격한 온도 변화나 체온 조절 문제가 있을 경우 면역력이 일시적으로 약해질 수 있으며 이런 상태에서 바이러스에 노출될 경우 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다.
장기간 찬물이나 찬음식을 섭취하는 것이 직접적으로 감기를 유발하지는 않지만, 몸의 온도 조절이 어려워지거나 면역력이 저하될 수 있으며 이는 장기적인 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
따라서, 더워지는 날씨에 찬물이나 찬음식을 많이 섭취할 때는 온도 변화에 의한 체온 조절 문제를 주의하고, 적절히 관리하여 면역력을 유지하는 것이 중요합니다.