일년에 딱 이때만 먹을수 있다는 생대추를 먹으면 건강에 좋다고 하는데, 말린대추보다 건강에좋은건가요?
많이 먹어도 갠챦을까요?
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
요즘 생대추가 아삭아삭하게 맛이 들어 가는 계절입니다. 대추는 당도가 높아서 하루에 생대추는5~10개,
말린대추는 5개 이하로 먹으면 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
생대추는 떫은맛이 있는데 이런 떫은 맛 내는 성분 많이 먹으면 변비걸릴수도 있다고해요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 대추나 과일 등은 당분이 많기 때문에 자주 혹은 많이 먹으면 혈당에 좋지 않습니다. 그리고 딱히 몸에 좋은 특수한 성분이 다량 포함된건 아닙니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 대추는 생대추때가 달달하고 맛이 제일좋다고 합니다 또한 많이 먹어도 문제가 없다고 하더군요 많이 드세요.
