마그밀의 마그네슘 성분과 영양제 마그네슘의 성분은 다른가요?
다이어트로 탄수화물을 제한했더니 변비가 생겨 마그밀을 복용하고 있습니다 성분이 수산화마그네슘이라고 되어있는데 흔히 복용하는 영양제 마그네슘 과 성분이 다른것인지요? 마그밀은 장보하면 안되는 것인지 궁금합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마그밀에 들어있는 마그네슘은 수산화마그네슘인데 흡수율이 매우 낮아 마그네슘 보충효과는 없습니다.
장기간 복용하셔도 상관없지만 마그네슘을 보충해주지는 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수산화 마그네슘이 마그밀인데 이 성분은 흡수율이 극악입니다. 게다가 제산제 역할도 하는데 마그네슘 보충용으로 장기적으로 쓰기에는 위산억제효과 때문에 sibo위험성도 커지니까 좋지 않아요.
마그네슘은 유기산마그네슘으로 보충하시는게 흡수율이 높아 설사 부작용도 적고 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
마그밀의 수산화마그네슘은 체내흡수율이 매우낮아 변비치료의 하제로서 작용하며 일반적인 마그네슘의 작용을 기대하긴 어렵습니다. 일정기간 장기복용가능하지만 고함량으로 장기복용시 전해질 불균형등의 부작용이 나타날수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마그밀의 수산화마그네슘은 흡수가 안되는 마그네슘이며 마그네슘 보충제로는 효과가 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하시는 제품들은 마그네슘을 포함하는 것은 동일하지만, 마그네슘이 어떠한 형태 (form)를 띠는지, 그리고 그에 따른 흡수율 차이는 제품별로 다르게 됩니다. 마그밀의 경우 흡수율이 낮은 형태로 장에 주로 작용되는 형태의 마그네슘을 사용하고, 영양제의 경우 이보다 흡수율을 높인 제품을 사용하여 체내 마그네슘이 흡수 및 작용을 원활히 하도록 합니다.
1명 평가안녕하세요. 김민경 약사입니다.
마그네슘은 맞지만 종류가 다른 것입니다
일반 영양제 마그네슘도 과복용시 설사가 일어나는 부작용이 있어요
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
마그밀의 마그네슘과 일반 적으로 사용되는 마그네슘 보충제는 서로 성분이 다릅니다. 마그밀은 거의 몸에 흡수되지 않고 삼투성 염류성 하제로서 작용됩니다. 마그밀은 비교적 장기복용도 안전한제품이지만 고마그네슘 혈증을 야기할수도 있기 때문에 검사를 하시면서 사용하시는게 가장 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
일반적으로 종합비타민에 들어있는 마그네슘은 산화마그네슘 형태로 들어있으며, 마그밀도 마그네슘이 들어있지만 수산화마그네슘 형태로 들어있습니다
수산화마그네슘은 흡수율이 떨어지기 때문에 마그네슘의 보충 용도로는 적절하지 않으며, 흡수율이 떨어지며 장 내 수분을 끌어들여 배변활동에 도움을 주는 용도로 사용하는 편입니다
따라서 마그네슘을 섭취하기 위한 목적이라면 마그밀을 장복하시는 것을 권장드리지 않습니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그밀은 수산화 마그네슘이며 마그네슘 보충을 위한 마그네슘은 산화마그네슘, 구연산마그네슘, 글리신산마그네슘이 사용이 됩니다.
수산화마그네슘은 장에서 수분을 끌어 변을 부드럽게하는 역할이기에 마그네슘을 보충하는 효과는 미미 하여, 장기 복용은 권장드리지 않습니다. 장기 복용시 전해질 불균형의 우려가 있습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그밀에 들어있는 마그네슘은 수산화마그네슘으로 거의 흡수되지 않고 삼투압으로 물을 끌어당겨 설사를 유발하는 약입니다.