수영장에서 수영을 할 때는 어떤 영법이든 수월하게 할 수 있잖아요.
더군다나 바닥에 다리가 닿아서 체력적으로도 문제가 없는데, 이와 달리 파도도 심하고 발도 땅에 닫지 않아 위험한 바다 수영에서는 어떤 수영 방식이 효율적일까요?
안녕하세요. 근사한침팬지149입니다.
평영(breaststorke)
가장 오래된 영법으로 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양 팔과 두발을 오므렸다가 펴는 것을 반복하는 영법으로 팔 다리가 반드시 좌우대칭으로 움직여야 한다.
숨쉬기 쉽고 체력 소모가 적어 오래도록 수영을 할 수 있어서 바다수영, 군대 수영, 인명구조 수영에 활용된다.
아무안녕하세요. 다부진두꺼비123입니다. 아무래도 바다수영은 지치지않는게 강권이다보니 비료적 체력소모가 덜한 평영이 효율적이라고 봅니다
