저녁에 과일을 먹으면 안좋다는데 그런가요?

과일은 아침에 먹어야지 저녁에먹으면 안좋다고 들어서요 그이유가 무엇때문인지 궁금합니다 과일에 당이 많아서 그런건지 칼로리가 높아서 그런건가요?