고사리와 율무차의 영양성분이 궁금합니다
고사리와율무차의 영양성분이 궁금합니다 영양성분이 어떨길래 남자한테 안좋다고 들어서요 진짜 남자한테 안좋은건지궁금합니다
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안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 고사리는 성질이 차서 마음을 편안하게 누그러뜨리는 효능이 있어 옛날 선비들이 즐겨 먹거나 절에서 수행이나 명상을 주로 하는 스님들에게 많은 도움을 젔다 하여 남성의 양기에 좋지 않다고 하는데 고사리는 오히려 우리 몸에 열이 많을 때 이 열을 끄고 신장의 정기를 보강해 기력의 보강에 도움을 준다고 할 수 있다고 합니다. 율무도 남성의 정력과 큰 관련이 없다고 합니다.
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