쌈채소로 먹었을 때 향이 정말 좋은 곤달비라는 채소에 대해 궁금한데요. 곰취랑도 많이 비슷한 곤달비에는 어떤 영양성분이 들어가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
곤달비는 칼슘이 많이 들어 있는 나물중에 하나 입니다. 그리고 칼륨또한 많이 있어서
봄에 많이 드시면 좋은 음식입니다.
