고기가 들어가는 식단을 매일 먹으면 안 좋은가요?

집에서 먹는 식사 종류로 고기 반찬이나 고깃국이 한개씩 꼭 껴 있어서, 하루에 한번은 육류 음식을 섭취하게 되는데요.

매일 매일 먹게 되면 안 좋은가요?