건강관리
물 다이어트가 있던데 사실인지 궁금해요!
영상을 보다가 우연히 물 다이어트를 보게 됬어요.
물다이어트는 하루에 어느 정도의 물을 마셔야 되는거에요. 다이어트가 되긴 되는게 맞는지 궁금해요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물다이어트가 몇가지 주기마다 유행을 해요
그게 업그레이드된게 최근에는 레몬물다이어트랍니다
그냥 물기준으론ㄷㄴ 2리터정도 드시면되요
건강관리
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물다이어트는 하루에 어느 정도의 물을 마셔야 되는거에요. 다이어트가 되긴 되는게 맞는지 궁금해요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
물다이어트가 몇가지 주기마다 유행을 해요
그게 업그레이드된게 최근에는 레몬물다이어트랍니다
그냥 물기준으론ㄷㄴ 2리터정도 드시면되요