들기름으로 계란후라이 해서 먹으면 좋은가요?

들에서 재배한 들깨로 들기름을 만들어

계란후라이 해서 먹으면 몸에 좋다고

하는데 들기름에는 어떤 성분이 있어

우리 몸에 좋은가요?