제가 이상하게 남들보다 추위를 너무 많이 타는 거 같은데요 옷도 남들보다 더 두껍게 있는데도 추위를 엄청 타는데 운동을 해야 할까요?
안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.
추위를 많이 타는 체질이라면 어짤수없을것같아요
개인적으로 핫팩이나 옷을 따뜻하게 입고 다니는 방법말고는 없을것같아요
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
평소에 추위를 많이 탄다면 기본적으로 체력을 키우는것도 좋습니다. 여기에 본인 체질에 맞게 한약이나 건강에 도움이 되는 음식물을 섭취하는것도 좋습니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.추위를 타면 다른방법은 없습니다. 본인체질이라 운동을한다고 체질이 변하지는 않아요. 내복을 껴입으세요
안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.너무 추운날은 두꺼운 옷 하나보다는 얇은옷을 겹쳐서 여러벌 입는게 낫다고 합니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
그나마 기초체력을 키우시면 추위에 강하는데 도움은 될거에요 한번해보시길 권해드립니다.
안녕하세요. 에어컨난방기798입니다.
운동을 한다고 추운몸이 따뜻한 체질로 변하는건 아니고요.보온에 신경을 써보세요
충전식 열조끼를 입으면 몸이 따뜻해서 추위를 이겨낼수 있어요.그리고 흔들면 열이나는 핫팩을 주머니에 넣고 다니면 온종일 손을 따뜻하게 할수 있어서 좋아요.
안녕하세요. 휘날리는의로운렌텍748입니다.
체질상 추위를 많이 타는것은 어쩔수없습니다.
핫팩을 주머니에 2개정도 넣어두고 다니시길 추천드립니다.
