추위를 너무 많이 타서 고민입니다

Question

제가 이상하게 남들보다 추위를 너무 많이 타는 거 같은데요 옷도 남들보다 더 두껍게 있는데도 추위를 엄청 타는데 운동을 해야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 해랑사선지장진성서입니다.

추위를 많이 타는 체질이라면 어짤수없을것같아요

개인적으로 핫팩이나 옷을 따뜻하게 입고 다니는 방법말고는 없을것같아요

Answer 2

안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.

평소에 추위를 많이 탄다면 기본적으로 체력을 키우는것도 좋습니다. 여기에 본인 체질에 맞게 한약이나 건강에 도움이 되는 음식물을 섭취하는것도 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.추위를 타면 다른방법은 없습니다. 본인체질이라 운동을한다고 체질이 변하지는 않아요. 내복을 껴입으세요

Answer 4

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.너무 추운날은 두꺼운 옷 하나보다는 얇은옷을 겹쳐서 여러벌 입는게 낫다고 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

그나마 기초체력을 키우시면 추위에 강하는데 도움은 될거에요 한번해보시길 권해드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 에어컨난방기798입니다.

운동을 한다고 추운몸이 따뜻한 체질로 변하는건 아니고요.보온에 신경을 써보세요

충전식 열조끼를 입으면 몸이 따뜻해서 추위를 이겨낼수 있어요.그리고 흔들면 열이나는 핫팩을 주머니에 넣고 다니면 온종일 손을 따뜻하게 할수 있어서 좋아요.

Answer 7

안녕하세요. 휘날리는의로운렌텍748입니다.

체질상 추위를 많이 타는것은 어쩔수없습니다.

핫팩을 주머니에 2개정도 넣어두고 다니시길 추천드립니다.