여름에는 안나는 좁쌀이 겨울에 생깁니다
제가 복합성이고 여름에는 볼에 피지가 많이 안생기는데 겨울되면 볼에 조금 생깁니다 원인이 속건조라는데 맞을가요
속건조 해결법좀 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
겨울철 볼 부위 피지 증가는 피부 속 수분이 부족해서 나타나는 현상일 수 있어요. 피부가 건조하면 보호하려고 피지를 더 많이 분비하거든요. 속건조 해결을 위해서는 고분자 히알루론산 성분이 들어간 토너나 세럼을 레이어링해서 바르시고, 마지막에 오일프리 수분크림으로 마무리하세요. 세안할 때는 미지근한 물로 하시고, 실내 습도 관리도 중요해요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철에 피부에 변화를 겪고 계시는군요. 질문자분의 피부가 복합성이라 여름에는 비교적 피지가 적게 생기지만, 겨울이 되면 볼에 좁쌀 여드름이 나타나는 현상이 고민이신 것 같습니다. 이는 겨울철 공기가 건조해지면서 피부의 수분이 부족해지는 '속건조'가 원인이 될 수 있습니다. 속건조는 피부 표면은 지성이지만, 피부 속은 건조한 상태를 의미합니다. 이러한 상태에서는 피부가 부족한 수분을 보충하고 보호하기 위해 더 많은 피지를 생성할 수 있습니다.
속건조를 해결하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 고려할 수 있습니다. 우선, 수분 공급이 풍부한 보습제를 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급하세요. 피부 컨디션에 맞는 수분 크림이나 로션을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 수분 섭취량을 늘리고 균형 잡힌 식사를 통해 몸 속 수분 밸런스를 유지하는 것도 중요합니다. 너무 뜨거운 물로 세안하지 않도록 주의하고, 피부 장벽을 보호하는 순한 세안제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 마지막으로, 실내에서도 가습기를 사용해 주변 환경을 촉촉하게 유지하는 것 역시 효과적일 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.