평소에 물을 거의 마시지 않는 편이에요.
주변 사람들이 물을 많이 마셔야 건강에도 좋다고 저보고 물을 좀 마시라고 계속 그러네요.
하루에 그래도 물 2컵 정도는 마시는데 이정도로 부족한가요?
그렇다면 하루 수분을 얼마나 섭취해야 하나요?
