40대 여자 보통 수면시간 궁금합니다.

11시취침 7시반 기상 : 평균 8시간반 정도 잡니다.

제생각엔 수면시간이 긴편 같은데 어떤가요?

넘 많이 자면 건강에 안 좋을까요?