쉽게 섭취할수 없고 영양제로 섭취가능한 비타민이 있을까요? 아이들 필수영양소 중에 포함되는 비타민이 있을까요? 아이들의 면역 강회에 필요한 비타민은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
아무래도 칼슘이 섭취하는데 어려움이 많이 있고, 면역력을 높이는데에는 아연과 비타민C가 최고입니다!
