아하

약·영양제

영양제

약간따뜻한마음을가진아나콘다

약간따뜻한마음을가진아나콘다

하루 먹는 영양제인데 루틴으로 만들려는데 도와주세용

성별

남성

나이대

30대

오메가3, 판토텐산 , 데일리종합비타민, 마그네슘 , 밀크실스, 루테인지아잔틴, 수용성 커큐민 입니다.

아침을 잘 안먹어서 점심 저녁 루틴만으로도 만들수 있을까요? 오메가랑 커큐민은 같이 먹으라고 하던데 어떻게 순서를 하면 될까요?

커큐민, 판톤텐산, 오메가는 피부미용때문에 먹습니다. 여드름 관리할려구요.

1개의 답변이 있어요!

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    영양제는 되도록이면 한번에 복용을 하는 경우 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기에 되도록이면 아침과 저녁으로 나누어 복용을 권장드립니다.