내일 점심 식단으로 잡곡밥, 묵은지 김치국, 황태포 양념찜, 여누부, 얼갈이 된장 무침 이렇게 간단히 해볼까 합니다ㅜㅜ
매일매일이 힘들긴하지만 이겨내길 바라며...
식단의 영양 구성 괜찮을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
얼른 항암에 잘 이기시길 바랍니다. 충분히 건강에 도움이 될듯 합니다.
그리고 양배추나 브로콜리 파프리카 버섯 가지 해조류나 마늘 양파 같은것이 들어가게 끔 요리를 하시는것도 좋을것 같습니다.
