막걸리는 어떤 영양성분들이 들어 있는지 알고 싶습니다

Question

막걸리도 술이기 때문에 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않을 것으로 판단이 되지만 막걸리에는 좋은 영양성분도 많이 들어 있다고 하던데 어떤 영양성분이 들어 있나요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

막걸리는 주로 수분이 많이 들어있고 그담에 알콜

탄수화물 단백질 유산균

식이섬유 비타민 등이 들어 있습니다