막걸리도 술이기 때문에 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않을 것으로 판단이 되지만 막걸리에는 좋은 영양성분도 많이 들어 있다고 하던데 어떤 영양성분이 들어 있나요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
막걸리는 주로 수분이 많이 들어있고 그담에 알콜
탄수화물 단백질 유산균
식이섬유 비타민 등이 들어 있습니다