거북목 교정은 어떻게 하나요? 궁금합니다.
나이
30
성별
여성
복용중인 약
기저질환
안녕하세요
거북목 증상이 있었는데 이게 점점 심해지고 있습니다.
교정을 해야하는데.. 인터넷에 스트레칭같은게 많이 나와있더라고요
실제 교정을 해주면 원래대로 많이 괜찮아 지나요? 교정이 되긴 하나요?>
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 서민석 의사입니다.
교정 됩니다. 그런데 중요한것은 꾸준함입니다. 거북목은 수년이상 잘못된 자세가 축적되어 나타난 결과입니다. 교정을 하는데도 오랜시간이 필요합니다. 전문적인 치료를 받아도 3개월 이상 걸리니 꾸준히 교정을 해야 됩니다.
