만삭 시기에, 단게 더 먹고 싶은 이유가 있을까요?

Question

만삭 시기에 접어들고, 단게 더 먹고싶고 되려 살이 급속도로 찌는 느낌인데, 태아가 영양분을 필요로 해서 그런건지요?어떠한 이유에서, 당분에 대한 욕구가 커지는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

결국 태아에게 영양성분을 보충하기 위해서 몸에서 더 많은 영양 성분을 요구하는 경우가 많답니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

이유는 다양한데 호르몬 변화가 음식에 대한 기호에도 영향을 줍니다 임신 말기에는 체내 에너지를 더 많이 소비하므로 빨리 에너지를 공급 하기에 단것이 땡길 수도 있습니다 또한 영양이 부족 단것을 찾을 수 있고 심리적인 요인 때문에 출산에 대한 스트레스 와 불안으로이네 편안한 음식을 찾기에 단것이 생각 날 수 있습니다