오래앉아있으면서 무거운것도 들고 했더니
허리에 통증이 생긴거 같은데
약간 구부정한 자세로 긴시간 앉아있었고 해서
찜질을 해주려는데 온찜질이 좋을까요 냉찜질이 좋을까요?
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
허리통증때는 온찜질이 가장 이상적입니다
이유는 허리라는 근육들이 통증을 일으키며
근육이 열을 발생하죠
그 과정속에서 시간이 지나가며 통증강도가 올라가죠
여기서 온찜질은 근육의 긴장을 늦추고
경직을 느슨하게 풀어서 통증에 효과를 보죠
안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.
허리통증이 있을 때는 냉찜질보다는 온찜질을 해주는 것이 관절에 더 좋다고 알고있습니다.
안녕하세요. 세련된바다사자215입니다.
오래된통증이면 온찜질이좋고 오래되지않은 냉찜질이 좋으며 병원가셔서진단받아보시는게좋아요
안녕하세요. 집요한코브라212입니다.
찜질해주면 당연히 좋습니다 하지만 한시적인 효과일 뿐이고 허리가 안좋은 근본적인 원인을 찾아야 합니다
가까운 병원에 내원하시는걸 추천합니다
