몸이 피곤한게 풀리지가 않고 계속 지속돼요

제가 이상하게 요즘 들어서 몸이 너무 피곤한데요 피곤한게 풀리지가 않고 계속 지속되면서 너무 힘이 들어요 좋은 방법이 없을까요??