몸이 피곤한게 풀리지가 않고 계속 지속돼요

Question

제가 이상하게 요즘 들어서 몸이 너무 피곤한데요 피곤한게 풀리지가 않고 계속 지속되면서 너무 힘이 들어요 좋은 방법이 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 당분 섭취를 줄여 보세요. 당분은 간에 독성을 미친다고 하네요. 그런것으로도 안되면 병원에 가셔서 혈액검사해서 간기능 검사해보세요

Answer 2

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

피곤이 쌓여서 쉽게 풀리지 않는

만성피로 인것 같습니다

생활 루틴을 바꾸시거나

생활습관 개선이 필요해보입니다