약·영양제
30대 사무직 남자 영양제 섭취 방법 문의
성별
남성
나이대
30대
오래 앉아서 일하는 30대 초반 남자 사무직인데요. 영양제 섭취 궁금해서 질문 드립니다. 아침 공복에 유산균 먹고 점심 먹고 비타민c, d 먹는데 추가로 마그네슘, 오메가3, 밀크시슬, 종합비타민 먹을까 하는데 너무 많은 건가 싶기도 하고 중복되는 거는 얘기해주시면 좋을 거 같습니다. 어떤 식으로 먹으면 될지 뭐는 굳이 안 먹어도 될지 의견 주시면 좋을 거 같습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제를 봤을때 기본적인 영양제를 탄탄하게 잘 복용하시는것으로 확인됩니다. 따로 상호작용이 있거나 겹치는 성분은 없어보이니 안심하시고 사용해주셔도 될것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.