안녕하세요 최근 점점 일을하고 일상생활을 하는데 불안한 감정이 계속 들어서 너무 일상생활하는데 힘이듭니다
책도 읽고 정보도 많이 얻어서 시도 해봣지만 실질적으로 도움되는건 없엇어서 그런데 혹시 안정시킬수 있는 실제 경험방법이 있다면 말씀 부탁드립니다
