멀티비타민 권장량보다 적게 먹었는데
멀티비타민 선물 받은 걸 먹고 있는데 당연히 1회 1정일 줄 알고 먹어왔는데요. 다시 보니까 1회 6정을 먹어야 하더라고요.. 그동안 먹어온 건 전혀 효과가 없을까요? 그리고 6알 먹기가 너무 버거운데 3알 정도만 먹으면 효과가 없을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제품을 정확히 봐야알겠지만 6알 복용해야하는 제품이라면 아마 1알복용에는 함량이 너무 낮을거에요. 큰 효과를 보시기는 힘드실거고요. 티아민같은게 50mg 정도는 되는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
멀티비타민 제품의 권장용법보다 적게 복용하셨더라도, 효과가 전혀 없는 것은 아닙니다
1알씩이라도 꾸준히 섭취하셨다면 복용하시지 않은 것에 비해서는 효과를 나타낼 수 있습니다
다만 일반적으로 권장되는 용법에 알맞게 복용하시는 것이 제품에서 기대하는 효과를 나타내기에 적합합니다
6알이 너무 버겁다고 생각되신다면 3알 정도로만 드시는 것도 가능합니다
멀티비타민 제품은 일반적으로 식사 후 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요.
멀티비타민은 영양 성분을 보충해주기 위한 보조제입니다. 제품 설명서에 있는 양보다 적게 드실 수 있습니다. 부작용 때문에 적게 복용하는 분들도 있습니다. 상황을 고려하여 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 정해진 양보다 적게 먹었다고 전혀 효과가 없는 것은 아니겠습니다. 상황에 맞게 용량을 조절 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
매일 1정씩만 드셨다면
전혀까진 아니어도
그 제제가 목적하는 효능엔 미치지 않았을 겁니다
혹시 1일 1회 6정이라면
2회로 나눠 3정씩 드셔도
약효에 큰 차이가 없으리라 봅니다^^