닭가슴살 다이어트에 대해서 질문드립니다.

Question

저녁으로 닭가슴살이랑 밥 반공기랑 김치랑 같이먹어도 도움이될까요?

운동은 1시간정도 꾸준히 하구요! 건강에 문제생기려나요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는바다꿩289입니다.안녕하세요닭가슴살과김치을같드셔도됩니다 닭가슴살만막기는참힘들어어 물론가슴살만먹으며 효과가더하겠지만요