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콩돈이
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러닝머신 5km 타면 칼로리가 어느정도 소모되나요?

러닝머신 5km 타면 칼로리가 어느정도로 소모되나요?

175cm에 73kg 나갑니다. 런닝머신이 유산소 운동 맞나요???

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