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용감한쭈꾸미172
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근육통을 빨리 풀 수 있는 방법이 있을까요?

운동을 하고나서 근육통이 심한데요. 며칠지나면 괜찮아지김 할테지만 빨리 풀고 싶은데요. 근육통을 빨리 풀 수 있는 방법이 있을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 밤잠많은모기2
      밤잠많은모기2

      안녕하세요. 기발한파리23입니다.

      근육통을 빨리 푸는 방법으로 마사지나 혹은 사우나, 찜질을 하는 방법 그리고 스트레칭으로 푸는 방법이 있습니다.

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