생활
근육통을 빨리 풀 수 있는 방법이 있을까요?
운동을 하고나서 근육통이 심한데요. 며칠지나면 괜찮아지김 할테지만 빨리 풀고 싶은데요. 근육통을 빨리 풀 수 있는 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
근육통을 빨리 푸는 방법으로 마사지나 혹은 사우나, 찜질을 하는 방법 그리고 스트레칭으로 푸는 방법이 있습니다.
운동을 하고나서 근육통이 심한데요. 며칠지나면 괜찮아지김 할테지만 빨리 풀고 싶은데요. 근육통을 빨리 풀 수 있는 방법이 있을까요?
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근육통을 빨리 푸는 방법으로 마사지나 혹은 사우나, 찜질을 하는 방법 그리고 스트레칭으로 푸는 방법이 있습니다.