계란 노른자가 콜레스테롤이 있다고 해서
하루에 계란 2개 정도 먹고 있습니다.
적정한 양인지 모르겠지만 계란 같은 경우 몇 개를 먹는 게 좋으며
다른 음식중 피해야 할 음식이 뭔가요?
