사과를 처음에는 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗기지 않고
그냥 먹었는데 소화가 안되고 나서는 껍질째 못먹고 있어요.
모든과일은 껍질에 영양소가 많다고 하던데
껍질에는 어떠한 영양소가 있나요?
