공부에 더 집중할 수 있는 방법이 있을까요?

Question

이제 중3 올라가는데 솔직히 성적이 좋은편이 아니에요. 그래서 문제집도 많이 사고 공부를 하려고 노력은 하는데 공부할때 자꾸 시선이 핸드폰으로 가고 집중이 잘 안되는거같아요. 그래서 사놓은 문제집도 좀 아까운거 같고.. 폰을 치우면 더 집중이 안되는 느낌이에요.. 어떻게 하면 공부에 더 집중할 수 있을까요.

Answer 1

안녕하세요, 빛나라 하리 입니다.

공부를 할 때는 가감히 핸드폰과 이별을 해야 합니다.

내가 공부하는 공간에서 핸드폰은 많이 멀찍이 떨어뜨려 놓도록 하세요.

지금 본인의 노력의 의지가 없습니다.

지금 필요로 하는 것은 본인의 의지 입니다.

내가 지금 당장 이것을 하지 않으면 그 무엇도 될 수 없음을 인지하고 학습에 매진하여 더 나은 결과를 얻을 수

있도록 노력하는 자세가 필요로 하겠습니다.

Answer 2

딱 몇분만 하고 진짜진짜 공부해야지 생각한 다음에 공부해보세요 글고 핸드폰에 계속 시선이 가신다면 핸드폰 감옥을 사셔가지고 시간 설정한 다음에 공부해보세염

(이거 은근 많이 쓰기도 하고 티처스에서 외고 전교 1등도 사용한다고 했어요!!!!)

아니면 딱 마음잡고 처음엔 30분 공부하고 5분 쉬고 하다가 익숙해지면 45분 공부하고 5분 쉬고 1시간 공부하고 2시간 공부하고 이런식으로 점점 공부하는 시간을 늘려보면서 해보세요(뽀모도로 공부법이라고 집중 잘 되는 공부법 중 하나에요^^)

Answer 3

저는 노래를 들으면서 공부를 하면 집중이 더 잘 되더라고요!! 작성자 분도 한번 노래를 듣고 하시는거 추천드리고 또 저는 공부 한시간 하고 10분 쉬면 더 집중력도 좋아지기도 했어요!

Answer 4

조금더 공부를 할 수 있도록 자극을 줄 수 있는게 필요한 것 같습니다.

우선 꿈을 갖는게 중요할 것 같아요.

그러면 거기에 맞게 공부가 맞춰질 것 같습니다.

Answer 5

중 3이면 고등학교 진학 앞두고 있는 중요한 시기인데 공부 집중 안되면 앞으로 진로 다시 한번 깊게 생각해보고 지금 실력으로 어느정도 달성 가능한지 확인해 보면 열심히 해야 한다는 의지가 생깁니다. 여기에 무조건 이루어 낸다는 절박산 심정 더하면 잘 하는 동기부여 됩니다.

Answer 6

중3~!!!

참 중요한 갈림길에 결정을 해야되는 시기네요.

상담까지 본인 의지로 결정한 것에...공부에 대한 의지가 있는 것이니까...이번 기회에 도전하면 좋은 결과 있을거예요.

뭐든지 마음 먹기에 달렸다는 말처럼...

일단,본인과 약속을 공책에 적어보세요.

공부를 잘 하고 싶은 이유도, 미래의 꿈,

공부자세 등등...

국,영,수 부터 하루에 해야 되는양을 체크해서. 공책에 매일 공부시간과 공부내용을 적어보는 것도 도움 됩니다.

스스로 공부한 양을 채웠을때 보상으로 핸폰을 보는 것도 참고해 보세요.

2026년 12월에...

올해 좋은 결과가 기다리고 있을거라 응원합니다.

Answer 7

안녕하세요. 일단 동기가 젤 중요해요. 휴대폰 계속 해봤자 내가 미래에 뭘 할지 곰곰히 생각해보세요. 그럼 정신이 번쩍 듭니다. 그리고 공부법은 단순해요. 내 수준을 찾고 거기서 기초부터 심화까지 차근차근 공부해야 합니다. 처음부터 어렵게 공부하면 결국 포기하게 되더라고요. 힘내세요 화이팅

Answer 8

질문의 답변을 드리자면 일단 공부의 집중력을 높이기 위해서는 책을 많이 읽는 습관이라던지 운동을 하면서 체력을 길러야 좋습니다 그리고 무엇보다도 공부를 할수 있는 환경 조성인데 컴퓨터나 티비 등이 없으면 좋구요 그다음은 스마트폰은 sns같은걸 안하시는게 좋습니다

Answer 9

아예 핸드폰은 집에 두고 도서관이나 독서실을 가 보는 건 어떨까요 그리고 혼자 공부하다보면 자연스레 다른것에 집중이 될 수 있으니 친구와 같이 50분 집중하고 10분쉬다 약속하면서 공부하는것도 좋을 것 같습니다

Answer 10

안녕하세요~ 휴대폰때문에 공부하기가 쉽지않겠어요 요새는 핸드폰을 달고 살아가고 있쬬 공부할때는 휴대폰을 잠시 잊고 공부에만 집중을 해보시는게 어떨까요 어렵겠지만 한번시도해보세요