안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.
결론 : 스테비아가 나쁜 내용은 잘 없습니다. 다만 뭐든 적당히 드세요
스테비아 토마토는 토마토의 영양소와 스테비아의 당 대체 효과를 모두 누릴 수 있으며, 칼로리가 낮아 다이어트나 혈당 관리에도 도움이 됩니다. 다만, 스테비아는 천연 인삼이지만 대량으로 섭취할 경우 변비, 복통, 설사 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 스테비아 토마토는 첨가된 스테비아에 따라 맛이나 향이 달라질 수 있으므로 제조원료를 확인하는 것이 좋습니다.