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완벽한말똥구리64
완벽한말똥구리6423.05.25

하산 시 무릎에 무리 없이 내려오는 법 있나요?

등산스틱 사용치 않고 무릎에 무리 없이 하산하는 방법은 없나요? 등산 스틱이 최고인가요? 어떤 사람은 옆으로 내려오면 무릎에 충격이 덜 간다고 하던데요? 정말인가요?

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 피어나는그대가예뻐요540입니다.

    등산에서 올라갈때보다 하산할때가 확실히 다리쪽에 부담이 많이갑니다.

    등산을 하실때에는 무조건 등산초보든지 등산고수이든지,

    등산스틱을 준비해가실것을 추천드립니다. 또한 무릎이나 발목보호대도 착용하시고 등산하실것을 권합니다!


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.05.26

    안녕하세요. 나유가지368입니다. 저도 하산할 때 무릎이 아팠는데 등산 스틱에 체중을 실어서 내려오고 옆으로 걸어서 내려오니 무릎이 덜 아팠습니다.


  • 안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

    옆으로 내려오는것도 잠깐이지 모든 하산길을 옆으로 내려오는 것보다 등산스틱을 사용하는게 오히려 안전하고 편해요.