하산 시 무릎에 무리 없이 내려오는 법 있나요?
등산스틱 사용치 않고 무릎에 무리 없이 하산하는 방법은 없나요? 등산 스틱이 최고인가요? 어떤 사람은 옆으로 내려오면 무릎에 충격이 덜 간다고 하던데요? 정말인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 피어나는그대가예뻐요540입니다.
등산에서 올라갈때보다 하산할때가 확실히 다리쪽에 부담이 많이갑니다.
등산을 하실때에는 무조건 등산초보든지 등산고수이든지,
등산스틱을 준비해가실것을 추천드립니다. 또한 무릎이나 발목보호대도 착용하시고 등산하실것을 권합니다!