탄수화물 대신 건강빵을 먹고 있습니다
통밀빵 또는 호밀빵을 주로 먹는데 시중에는 통밀빵은 많은 대신 호밀빵은 많지 않네요
통밀과 호밀은 무엇인가요?
어떤 차이가 있는지 궁굼합니다
어떤 빵이 더 먹기 좋은 가요?
