속쓰림이 있다고 양배추만 많이 먹어도 될까요?

Question

자려고 누우면 속쓰림이 있어서 양배추가 좋다고 해서 양배추를 먹어볼까 하는데요

다른것 보다 양배추만 많이 먹어도 속쓰림에 괜찮을지 궁금 합니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.속쓰림이 있다고하여 양배추만 과도하게 섭취하게되면 오히려 소화불량, 속 불편감이 있을 수 있으므로 유의하시길 바랍니다

식습관·식이요법