매일 누군가를 때리거나 싸우는 꿈을 꿔요

Question

현재 몇주 동안 누군가와 싸우거나/누군가를 제가 일방적으로 때리는 꿈을 꿉니다.

저를 괴롭히는 사람이 있는것도 아니고,

제가 증오하는 사람이 있는 것도 아닙니다.

예를 들어 동생을 죽기 직전까지 때리는 꿈을 꾼다거나, 이름도 기억안나는 초등학교 동창과 시비가 붙어서 싸우는 꿈을 꿉니다.

심리적으로 뭐가 문제길래 이런 꿈을 꿀까요?

하루도 빠짐없이 저런 꿈을 몇주동안 꾸니

불쾌합니다.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 폭력적인 꿈이 반복되는 현상은 보통 일상에서 해소되지 못한 스트레스나 억눌린 감정이 꿈을 통해 표출되는 경우가 많습니다. 특히 가족이나 옛 지인을 대상으로 하는 폭력적 꿈은, 현실에서는 표현할 수 없는 내면의 분노나 좌절감이 무의식중에 투영되는 것일 수 있습니다. 실제로 온순한 성격의 사람일수록 이러한 꿈을 통해 스트레스를 해소하려는 심리적 기제가 작동하기도 하죠. 최근 귀하의 생활에서 과도한 업무 압박이나 대인관계에서의 갈등, 또는 개인적인 목표 달성에 대한 부담감이 있었다면, 이러한 스트레스 요인들이 꿈으로 발현될 수 있습니다. 이런 반복적인 꿈으로 인한 불편감을 줄이기 위해서는 일상에서의 스트레스 해소 방법을 찾아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 운동이나 취미 활동을 통해 긴장을 풀어주시고, 필요하다면 전문가와의 상담을 통해 근본적인 원인을 찾아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠습니다.