물을 하루 2리터 마시면 다이어트애 도움이 될까요??

Question

방송에서인가 인터넷에서 하루 물 2리터 마시면 다이어트애 좋고 피부에 좋다고 하는 것을 봤는데 사실일가뇨?? 근데 하루 물2리터 생각보다 쉽지가 않은데 좋은 방법없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠입니다.

네 하루 2리터먹기가 힘듭니다..

제가 다이어트 할때 2리터에 가루 타먹는 다이어트제품으로

살 뺏습니다

그냥 먹는것보다 이렇게 의미부여제품으로 먹으니 더 쉽더라구요

물이 다이어트및 저희 몸에 뭐든지 좋습니다

답변이 도움이 돼셧기를 바랍니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

우리 몸은 70%가 물(수분) 그래서 몸에 노폐물 염증 염분 등을 몸 밖으로 보낼수있는 땀이 물 입니다 그래서 다이어트에 좋아요