30 대 남자에게 좋은 영양제 추천 부탁드려요~
30대 남자에게 좋은 영양제 추천 부탁드려요~
궁금합니다 영양제 괜찮은 것 있으면 추천 부탁드리려고 합니다.
너무 먹기 힘든 영양제보다는
편하게 쉽게 먹을 수 있는 영양제 추천 부탁드려요~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소에 많이 피곤하시다면 고함량비타민B군을 추천드립니다.
변비나 설사 등 장이 좋지 않다면 유산균이 좋구요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
30대, 남성 같은 정보로는 영양소 추천이 힘듭니다. 영양소는 본인의 식습관이사 생활습관, 피검사결과지 같은 것이 있다면 좀 더 자세히 상황을 보고 추천을 드릴 수는 있긴합니다.
근처 약국에서 상담을 한번 받아보시고 종합비타민1가지는 그냥 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
30대 남성분들에게는 우선적으로 에너지대사에 도움을 줘 피로회복 및 면역력 향상에 도움을 주는 종합비타민과 장내 환경을 개선시켜 설사나 변비를 예방하고 면역력에도 도움을 줄 수 있는 유산균을 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
30대남성인 경우 피로감이 있는 경우에는 고함량 활성형 비타민비군과 아르기닌을 권장드리며, 약국에서 다양한 회사의 제품이 있습니다. 비타민비군은 알약형태를 권장드리며, 아르기닌은 액상타입이 흡수율이 높기에 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
30대 남성분이면 가장 먼저 추천드릴 수 있는 조합으로
비타민b군 복합제, 밀크시슬, 마그네슘을 추천드립니다.
모두 피로회복과 관련된 제품들로 30대에 접어들어 예전같지 않은 피로감을 느낄 때 드시면 효과적인 조합입니다.
위 영양제 모두 하루 한번 복용하면 되므로 먹기도 편합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제를 왜 드시려는지 알려주시면 그에 맞는 영양제를 추천해드리겠습니다.
피곤하시면 고함량비타민b군을 추천드립니다.