건강검진을 받을 예정입니다. 술은 기본적으로 안먹고 저녁에 야식도 끊어보려고 합니다. 보통 얼마전 부터 해야지 효과가 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
건강검진대비해서 일주일정도는 금주하는것이 좋습니다. 장내시경하시면 2주정도면 더좋구요
