글루타치온의 효능과 부작용이 뭔가요?
글루타치온을 다이소에서 한통 구매했습니다.
몸에 좋다고해서 구매하긴했는데요..
알려진 효능은 어느정도 알겠는데, 부작용이 될만한게 어떤부분이 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온은 항산화제로 피부미백, 해독, 면역 강화에 도움이 됩니다. 하지만 부작용으로 소화불량, 복통 속쓰림이 나타날수 있으며, 과다 복용시 신장에 부담을 줄수 있습니다.
다이소 제품의 경우 한정에 70미리로 글루타치온 효과를 위해서는 250미리정도 복용이 필요로 되기에 한번에 3-4알정도 복용이 필요로 되어 가성비가 오히려 떨어지기에 제대로 함량이 들어있는 제품을 권장드립니다.
만족스런답변이셨길 바랍니다.
@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^
안녕하세요.
글루타치온 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 글루타치온은 항상화작용을 합니다. 영양제 형태로 복용시 흡수가 잘 되는 형태로 복용하는 것이 좋겠습니다. 흔한 부작용으로는 위장장애가 있을 수 있습니다. 위장장애가 있다면 식사를 하고 복용해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
글루타치온은 애초에 흡수가 너무 극악이라서 복용하는 것으로는 효과도 미지수고 부작용도 거의 없다고 보시면 됩니다. 간혹 위장불편감 정도가 대부분이라서요.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
글루타치온의 경우 항산화 작용이 뛰어나지만 일부 사람들에게 위장장애 및 피부 발진 등이 일어날 수 있으니 드셔보시고 해당 증상 나타나시면 중단하시면 됩니다^^ 신장 질환이 있는 경우 신장을 통해 배출되기 때문에 주의하셔야하지만 고용량은 아니라 괜찮을것같습니다