키가 너무 작아서 고민인데 좋은 방법 없을까요?
키가 너무 작아서 키가 클 수 있는 약이나 운동을 하려고 하는데요
줄넘기가 좋다고 해서 하려고 하는데 너무 많이 하면 무리가 올 것 같고 해서 얼마나 해야 적당할까요 ?
그리고 약은 어떤 약을 먹으면 도움이 될까요?? 보약을 먹으면 좀 효과가 있을까요?
추가로 키 크는데 도움 되는 약이나 운동을 추천해주시면 감사할 것 같아요..
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 일단 병원에 가서 성장판을 찍어보면 앞으로 클 키를 의사들이 알려줍니다 그리고 키크는데 도움되는 영양제도 알려주고 어떤운동을 얼마나 해야 될지 키크는데 도움이 되는지 자세하게 상담을 해줍니다 줄넘기는 전신운동이나 뛰면 성장판을 자극해서 키가 크는 운동이라고 합니다 많이 하면 좋다고 합니다
안녕하세요. 진실한코뿔소202입니다.
운동에는 농구가 키크는데는 제일 도움이 될거라고 생각합니다.
약은 부작용도 있을수 잇으니 영양제 잘챙겨드시고 수면도 충분히 하시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 키가 평균치 보다 많이 적으시다면 음식이나 일반 보약 같은것으로는 안되구요 성장클리닉에서 호르몬 요법을 쓰시는걸 생각해보셔야합니다. 키크는 약(하나 같이 영양제에 불과 합니다)같은건 없다고 보시면 됩니다.
안녕하세요. 승윤 축복입니다. 성장판을 찍어보시고 안 닫치셨으면 아이키* 등 성장하는 보조식품이나 요즘은 성장판에 주입하는 주사 등도
있는 것으로 알고 있습니다. 그리고 운동으로는 농구나 줄넘기 등이 큰 도움이 될 것입니다.
