평소에는 잘 먹고 사람들과도 잘 지내다가 갑자기 이유없이 우울감이 찾아와 아무것도 하기 싫어지고 무기력해지면 어떻게 극복해야 할까요? 기분변화도 심해져 아무일도 아닌일에 화를 내는 일도 가끔있는데 이런 감정들이 지나가면 내가 너무 싫어지네요
