안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
테니스 엘보우는 단지 증상의 명칭일 뿐이며, 정확한 명칭은 팔꿈치 외상과염 입니다. 주로 테니스를 하는 동작에 사용되는 근육의 연결부위에 발생하는 염증이기 때문에 테니스 엘보우라는 명칭이 붙었습니다. 테니스 엘보우는 팔꿈치의 과사용으로 나타나는 질환으로, 인대부위에 미세한 파열이 발생하여 나타납니다. 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타나는 질환으로 주부나 업무상 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다.
팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싸고 있는 인대가 부분적으로 파열되거나 염증이 생겨 발생하는 것으로, 지속적인 충격이 가해져 발생하는 질환입니다. 주로 팔꿈치 통증이 생기며, 초반에는 약간의 통증만 생기는 것에서 점차 심해집니다. 주로 물건을 들거나 문을 여는 등의 비트는 동작에서 발생하며, 압통이 생기는 것이 특징입니다. 초기에는 휴식을 취하는 것이 가장 좋겠고, 필요 시에 병원에 방문하셔서 주사나 약을 이용하여 치료를 하거나, 체외 충격파와 같은 비수술적인 방법으로 치료하기도 합니다. 예방을 위해서 팔꿈치 주변에 있는 손목과 손가락의 근육을 꾸준히 스트레칭 해주시는 것을 추천 드립니다. 정보가 도움이 되셨다면, 별점 5점 부탁 드리겠습니다.