손발땀 평소에 어떻게 관리를 해야할까요?
작년부터 이상하게 손발에 땀이 너무 많이 나서 사회생활하기가나 일상생활하기 힘든데 어떻게 관리를 좀 하면 손발땀이 덜 할까요? 이게 진짜 괴롭네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손발 다한증은 스트레스나 호르몬 변화로도 생길 수 있는데, 일상생활에 지장을 줄 정도라면 치료가 필요해요. 우선은 발한억제제나 이온토포레시스 같은 치료를 시도해볼 수 있고, 심한 경우는 보톡스 주사나 교감신경 차단술 같은 시술도 고려해볼 수 있어요. 평소에는 통풍이 잘 되는 신발과 양말을 신고, 알루미늄 성분이 든 제한제를 사용해보세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
다한증 가능성이 있습니다. 스트레스와 불안을 줄이는 명상이나 심호흡 등이 도움이 될 수 있습니다. 땀이 많이 나는 상황을 피하시고, 약국에서 구입할 수 있는 항발한제 등을 손발에 발라보세요. 심한 경우 보톡스 주사나 교감신경차단술을 고려해볼 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
손발 다한증은 비수술적 치료와 수술적 치료로 관리할 수 있습니다.
비수술적 치료로는 다음과 같은 방법이 있습니다. 국소 외용제 사용, 보톡스 주사, 이온영동 치료, 먹는 약 등입니다.
국소 외용제로는 염화 알루미늄, 항콜린성 약물, 마취약물, 수렴제 등이 있습니다. 땀이 나는 부위에 바르는 약물로 피부의 땀샘을 막아 땀 분비를 억제합니다.
보톡스 주사는 신경전달물질을 차단하여 땀 분비를 줄여줍니다. 시술 후 특별한 부작용이나 불편함이 없다는 것이 장점입니다.
이온영동 치료는 수조 내 물속에 피부를 담근 상태에서 직접 전류를 흘려주는 치료입니다. 피부를 따라 흐르는 이온 전류가 땀샘에서 땀 분비에 관여하는 이온 수송에 방해를 일으켜서 땀 분비를 막는 것으로 생각됩니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 피부과 방문하셔야 됩니다. 감사합니다
감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손발에 지나치게 땀이 나는 증상은 일상생활에 많은 불편함을 가져올 수 있습니다. 이러한 증상이 있을 때 몇 가지 방법을 통해 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 땀을 조절하는 데 있어서 평소에도 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스를 최소화하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 이는 자율신경계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 땀을 억제하는 데 도움이 되는 전신 항히스타민제를 사용하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 외출시에는 땀을 흡수하는 데 도움을 주는 파우더나 스프레이를 사용해보는 것도 방법입니다. 또한, 손발의 땀을 관리하기 위해서는 수분 섭취도 적절히 조절할 필요가 있습니다. 자극적인 음식과 음료를 피하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 방법들이 증상을 개선하는 데 충분하지 않다면, 병원을 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 필요할 수 있습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
