양파는 다이어트와 혈관 건강에 좋다고 하는데 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있는지 궁금합니다.

양파는 여러가지 형태로 요리를 해서 먹는데 다이어트와 혈관 건강에 좋다고 하는데 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있는지 궁금합니다.