상사 업무 떠넘기기 어떻게해야할까요 ?

상사가 자꾸 본인 업무를 자꾸 떠넘겨서 저는 퇴근시간이 항상 늦게 합니다 그리고 칭찬은 상사가 다받는 상황이라서 너무 화가나는데 어떻게해야할까요 ?