근육 1Kg 늘리면 몸에 어떤 변화가 오나요?

Question

기초대사량이라던지 신체변화라던지 눈에 보일수준인가요?
보통사람들이 평균적으로 1kg늘리는데 걸리는시간도 대략적으로 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. Uhfihgk입니다. 체중이 줄고 근육에 의한 신진대사량 증가해서 여러가지로 건강에 좋고 보기에도 좋아집니다 운동 더 열심히 하십시오